Afvallen met krachttraining in Apeldoorn
Krachttraining in Apeldoorn | Ben je op zoek naar een effectieve manier om af te vallen en je lichaam te versterken? Krachttraining is een uitstekende
... én werken aan een fitte, gezonde leefstijl.
Afvallen op een ontspannen en realistische manier, zonder de 'makkelijke maniertjes' die op langere termijn toch niet werken.
Het is mijn verlangen om zo veel mogelijk mensen in Nederland op gezond gewicht te krijgen. In de wereld van het jojoën, crashdiëten en makkelijke maniertjes, probeer ik afvallen simpel, behapbaar en realistisch te houden. Hier zet ik me elke dag voor in!
Ik help je online om een goed begin te maken met jouw afvalproces. Ga aan de slag en start vandaag nog. Met focus op voeding, beweging, gedrag en leefstijl.
Van afvallen zonder resultaat naar succesvol gewicht verliezen, inzicht over je eigen gedrag en keuzes en goede stappen kunnen zetten in jouw afvalproces.
Diëtist, personal trainer en online coach.
Het is mijn passie om kennis over voeding, beweging en leefstijl door te geven, om mensen te inspireren en te motiveren om te werken naar een gezonde en actieve leefstijl.
Tijdens de begeleiding kijken we naar je huidige voedingspatroon en maken we daarin duurzame aanpassingen. Géén een of ander onhoudbaar dieet dus, maar een gezonde basis die je je leven lang vast kunt houden.
Welke dingen kan jij doen om je doelen te behalen? Dat is de invalshoek. Een plan op maat qua voeding, beweging en leefstijl, afgestemd op je huidige patroon en mogelijkheden.
Weg met dat verboden voedingslijstje. Met mate genieten van je favoriete producten hoort er helemaal bij. Zo houd je het afvallen & gezonder leven beter vol.
Dan hoor je het ook eens van een ander…
Lees mijn nieuwste artikelen over voeding, beweging en een gezonde leefstijl!
Krachttraining in Apeldoorn | Ben je op zoek naar een effectieve manier om af te vallen en je lichaam te versterken? Krachttraining is een uitstekende
Thuis krachttraining doen is niet alleen effectief, maar biedt ook het gemak om je workouts
Veel mensen vinden stoppen met snoepen erg lastig. Ze weten dat het niet goed is,
Een gezonde leefstijl, wat is dat eigenlijk? Ik denk dat iedereen wel een beeld heeft
Steeds meer mensen willen starten met krachttraining thuis. Thuis sporten is een mooie manier om
Veel mensen willen gewicht verliezen, maar weten niet goed hoe ze dit op een juiste
Afvallen na zwangerschap | Mijn vrouw Paola is in mei 2024 bevallen van ons eerste
Voor jouw dagelijkse dosis inspiratie, tips en meer over afvallen, voeding, beweging en leefstijl!
Fitter en sterker worden vanuit huis onder professionele begeleiding.
Elke dinsdagavond 20.00 uur live via Zoom.
vanaf €5,- per training
Coachingsprogramma ‘Afvallen met vertrouwen’, waarbij je focust op succesvol gewichtsverlies én bouwt aan een gezonde en fitte leefstijl.
vanaf €99,- per 4 weken
Ga samen met mij de sportschool in! Samen werken we aan jouw doelen. Afvallen, fitter en/of sterker worden! Locatie: Apeldoorn
vanaf €37,50 per training
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Van afvallen zonder resultaat naar succesvol gewicht verliezen, inzicht over je eigen gedrag en keuzes en goede stappen kunnen zetten in jouw afvalproces.