fbpx

Alsjeblieft, voor jou!

Download hieronder gratis een online thuis-workout, mijn uitwerking ‘Het Geheim van Afvallen’, de cursus ‘Knabbel Bewust’ of het receptenboekje voor tijdens het afvallen!

online thuis-workout

Download gratis deze leuke en uitdagende thuis-workout en wordt fitter en sterker vanuit huis!

receptenboekje

Download gratis mijn 10 gezonde, lekkere, eiwitrijke en makkelijke recepten voor elk moment van de dag! 

gratis cursus
knabbel bewust

Met deze gratis cursus Knabbel Bewust krijg je ongewenst snacken onder controle. 10 praktische vaardigheden, kennis en waardevolle oefeningen.

het geheim van
afvallen

Een gratis uitwerking waarin ik je 5 gouden handvatten geef om op een duurzame en verantwoordelijke manier vaarwel te zeggen tegen jouw overgewicht.

Voeding Oscar

Personal training

Kies voor 1-op-1 begeleiding, of sport samen met een maatje om allebei jullie doelen te behalen!

naked-muscular-man-exercising-with-battle-ropes-9G6Q3PV-min.jpg

Compleet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.

fit-young-woman-doing-stretches-on-a-gym-floor-QVWG8LX-min.jpg

Voeding + Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.

male-person-with-dumbbell-training-in-gym-37LACSK-min.jpg

Online Coaching

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.

Download mijn gratis e-book

Van afvallen zonder resultaat naar succesvol gewicht verliezen, inzicht over je eigen gedrag en keuzes en goede stappen kunnen zetten in jouw afvalproces.​

gratis e-book succesvol afvallen