Gewichtsschommelingen bij afvallen
Vraag jij jezelf weleens af: “Waar komen die gewichtsschommelingen tijdens het afvallen vandaan en is dit normaal?” Je leest het in dit artikel! Gewichtsschommelingen bij
Tag: gewichtsverlies
gewichtsverlies
Afvallen volhouden: hoe dan? (Tips!)
Afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Misschien niet direct het afvallen zelf, maar het volhouden en doorzetten. Als jij iemand bent die moeite heeft
Afvallen en calorieën tellen: ja of nee?
Veel mensen die beginnen met afvallen, gaan hun calorieën tellen. Ze houden dagelijks alles wat ze eten bij in bijvoorbeeld een app en rekenen uit
Positieve gevolgen van afvallen op een rij!
Als je aan afvallen denkt, dan denk je al snel aan een maatje kleiner of ‘goed in je vel zitten’. Maar wist je dat er
Op gewicht blijven doe je zo (tips!)
Mensen die afvallen of in gewicht aankomen om zo hun streefgewicht te bereiken, krijgen allemaal te maken met de vraag: hoe blijf ik op gewicht?
Word je dik van koolhydraten?
Veel mensen die willen afvallen, kiezen ervoor om een koolhydraatarm dieet te gaan volgen. Hoe minder koolhydraten, hoe meer je afvalt. Zegt men. Is het
Afvallen lukt niet: 5 redenen waarom!
Je bent de strijd tegen de kilo’s aangegaan en begonnen met afvallen. In het begin gaat het lekker en je valt een aantal kilo af.
