Afvallen volhouden: hoe dan? (Tips!)
Afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Misschien niet direct het afvallen zelf, maar het volhouden en doorzetten. Als jij iemand bent die moeite heeft
Tag: gezond
gezond
Meer bewegen: hoe pak ik dat aan?
Beweging is goed voor je. Dat is iets waar we het vast allemaal over eens zijn. Veel mensen bewegen echter veel te weinig. Je pakt
Zijn bananen gezond?
‘Van bananen word je dik’, heb ik weleens iemand horen zeggen. Klopt dat? Zijn bananen gezond, of is deze fruitsoort een dikmaker? Je leest het
Hoe kan ik gezonder leven?
Gezonder leven… het draait allemaal om gezonde voeding en voedingsgewoonten, beweging en balans. Maar om stappen te maken naar een gezonder leven is het goed
