Oscar is een fijne, rustige en kundige trainer! Via familie hoorde ik over positieve verhalen over Oscar en zijn trainingswijze. Samen met een vriendin sport ik wekelijks bij Oscar en na die sessie gaan we altijd tevreden weer naar huis.
Personal training in Apeldoorn
Ben jij op zoek naar een Personal Trainer in Apeldoorn? Wil jij afvallen of mentaal en fysiek fitter worden? Ik help je hier graag bij! Ontwikkel een gezonde leefstijl die bij jou past. Met een persoonlijke aanpak en een op maat gemaakt plan!
Neem vrijblijvend contact op: 06-31237964 of via info@oscargroenewold.nl
Combineer krachttraining met voeding & leefstijl
- Kijk naar het complete plaatje
- Zet effectieve stappen naar een beter leven
- Voeding, training & leefstijl
Een gezond lichaam en leven ontwikkelen gaat verder dan de sportschool. Met mijn unieke begeleiding werk je effectief naar jouw persoonlijke gezonde en fitte leefstijl.
Krijg inzicht in jouw voedingsgedrag met een handige app (inclusief 2000+ gezonde recepten) en bespreek wekelijks jouw voortgang tijdens de trainingen.
Dit heb ik gratis voor je klaarstaan:
Boek een proefles of download mijn e-book of receptenboekje!
Proefles personal training Apeldoorn
Ontdek of personal training wat voor je is tijdens een proefles!
E-book over afvallen
Van afvallen zonder resultaat naar succesvol gewicht verliezen: alles wat je moet weten!
Hoi, ik ben Oscar Groenewold
Met meer dan 5 jaar ervaring als personal trainer en afgestudeerd diëtist help ik mensen niet alleen met trainen, maar ook met het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.
Ik combineer krachttraining met praktische voedingsbegeleiding, zodat je niet alleen traint, maar ook écht begrijpt hoe je afvalt en/of fitter wordt, zonder extreme diëten.
4 redenen om te starten met personal training
Waarom zou je die stap wagen? Hier 4 redenen:
Begeleiding
Je krijgt een trainingsplan en advies op maat, afgestemd op jouw doelen en voorkeuren. Tijdens de trainingen word je professioneel begeleid.
motivatie
Vind je het lastig jezelf te motiveren om te sporten en gezonder te gaan leven? Ik help je om consistent te blijven en zo je doelen te behalen.
Techniek
Heb je blessures of weet je niet goed hoe je oefeningen moet uitvoeren? Als personal trainer leer ik je de juiste technieken op een veilige manier aan.
uitdaging
De trainingen zijn uitdagend en gevarieerd. Ik moedig je aan om je grenzen op te zoeken en te verleggen. Zo wordt elke training een succes!
succesverhalen
Deze mensen gingen je voor:
‘Ik wilde me gewoon weer fijn voelen in mijn eigen lichaam. Op dit moment ben ik al 11 kilo kwijt. Mijn buikomvang is 12 cm verminderd. Ik voel me veel fitter en merk dat ik meer energie heb. Ik wil dit trotse gevoel vast blijven houden en met plezier blijven sporten in de sportschool. ‘
Nanette
‘Dankzij personal training ga ik nu letterlijk en figuurlijk lichter door het leven.’ – Remko viel 15 kilo af en kreeg het vertrouwen in zijn rug en lichaam weer terug.
Remko
tevreden klanten
Dit zeggen anderen:
Oscar is een fijne rustige trainer die de oefeningen kundig en geduldig uitlegt. Hij corrigeert snel en adequaat op je houding. Iedere week hebben wij weer nieuwe oefeningen en zo houdt hij het leuk en voor mij iedere keer weer grens verleggend. Daarnaast weet hij veel over voeding en wat het doet voor je lichaam. Gewoon een les boeken bij hem, het is de moeite waard.
Sharon
Ik volg nu al drie maanden personal training bij Oscar en ik ben ontzettend tevreden! Dankzij zijn begeleiding ben ik al goed op weg om mijn doel te behalen. Op een prettige manier motiveert hij je om tot het uiterste te gaan. Ondanks dat hij je soms flink laat zweten, is de sfeer altijd gezellig! Ik kan Oscar echt aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een persoonlijke en effectieve begeleiding!
Judith
We zijn erg tevreden met de begeleiding van personal trainer Oscar. Zijn professionele aanpak hebben ons geholpen bij het behalen van onze afvaldoelen. Oscar luistert goed naar onze wensen en past de trainingen op een effectieve manier aan. Wij waarderen zijn nuchtere aanpak en raden hem graag aan aan anderen die op zoek zijn naar een betrokken en resultaatgerichte personal trainer.
Renzo
Joëlle
Wat kan ik voor jou betekenen?
Bekijk hier mijn aanbod:
Kies voor personal training in Apeldoorn, of ga voor mijn online afvalcoaching.
Personal Training
Afvallen, fitter en/of sterker worden: jouw doelen staan centraal tijdens de personal training in Apeldoorn.
Boek een gratis proefles en ontdek of personal training wat voor je is!
Online coaching
Wil je afvallen, maar lukt het je niet (zelf)? Met mijn online afvalcoaching help ik je in 12 weken om een goede start te maken met gezond gewichtsverlies.
Focus op voeding, beweging & leefstijl.
Online workouts
Fitter en sterker worden vanuit huis? Dan zijn mijn online thuis-workouts precies wat je nodig hebt. Met kracht-, conditie- en buikspieroefeningen train je je hele lichaam.
Elke week een nieuwe workout!
Volg me op instagram
Voor jouw dagelijkse dosis inspiratie, tips en meer over afvallen, voeding, beweging en leefstijl!