Hoi, ik ben Oscar
28 jaar, getrouwd met Paola en papa van onze zoon Rafael (bijna 1 jaar). We wonen in het prachtige Apeldoorn en zijn groot fan van buiten zijn, samen sporten en wandelen in de natuur.
Ik geef inmiddels al meer dan 5 jaar met veel plezier personal training, waarbij ik voornamelijk mensen help bij het afvallen en het ontwikkelen van een gezonder lichaam en leven.
Ik probeer mensen dagelijks te inspireren om te werken aan een gezonde en fitte leefstijl. Het is dan ook mijn missie om iedereen in Nederland op gezond gewicht én in beweging te krijgen.
Hoe ik hier ben gekomen...
Ik heb altijd een passie voor sport gehad, zowel in als buiten de sportschool. Uiteindelijk ben ik in 2017 begonnen met de opleiding Voeding en Diëtetiek, omdat ik mensen wilde helpen bij het afvallen en het creëren van een gezonder leven. Deze opleiding rondde ik in 2021 succesvol af.
Naast deze opleiding heb ik twee opleidingen gedaan tot personal trainer. Momenteel ben ik personal trainer, diëtist en (online) coach. Ik richt me vooral op mensen die gewicht willen verliezen en hun leefstijl willen verbeteren.
Het is triest om te zien dat meer dan 50% van de Nederlanders overgewicht heeft en daarmee inlevert op zijn of haar kwaliteit van leven.
Ja, je hoort het goed: ik ben ervan overtuigd dat het hebben van overgewicht je op vele vlakken kan belemmeren. In het bewegen, maar ook in hoe je naar jezelf in de spiegel kijkt.
Mijn missie
Mijn missie is om zo veel mogelijk mensen te helpen om gezonder en fitter te worden, waarbij elk stapje in de goede richting telt.
Dat doe ik voornamelijk als personal trainer in Apeldoorn, maar ik begeleid ook mensen online.
Mijn ervaring is dat zodra mensen de eerste stap richting een gezonder leven zetten, ze een enorme mentale en fysieke boost krijgen.
Veel mensen krijgen hun zelfvertrouwen weer terug en ervaren dat er een wereld voor hen opengaat. Dat vind ik geweldig om te zien. Het is prachtig als ik daar een steentje aan bij mag dragen.
Personal training Apeldoorn
Als personal trainer begeleid ik dagelijks mensen die fitter willen worden en een duurzame leefstijl willen ontwikkelen. Hierbij combineer ik krachttraining met praktische voedingsbegeleiding, om zo effectief te werken aan de doelen die men wilt bereiken.
Ieder persoon heeft zijn of haar eigen achtergrond, beginsituatie en doelen. Hier speel ik dan ook graag op in, door een op maat gemaakt plan op te stellen.
Wat kan ik voor jou betekenen? Ik leer je graag kennen! Boek een gratis proefles in Apeldoorn, of vraag een online kennismakingsgesprek aan.
Personal training
Kies voor 1-op-1 begeleiding, of sport samen met een maatje om allebei jullie doelen te behalen!
Compleet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Voeding + Training
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Online Coaching
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.